11省区市部分地区最高温超40℃ 高温红色预警继续

中央气象台8月15日06时继续发布高温红色预警:预计，8月15日白天，吐鲁番盆地和南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北中南部、北京、山东南部、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川中东部、重庆、贵州东部、广西北部、广东北部等地最高气温为35～39℃。

四川东部、重庆中西部、陕西南部、河南东南部、安徽中南部、江苏南部、湖北东南部和西北部、湖南北部、江西东北部、浙江中北部和新疆吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达40℃以上。

根据预报，2013年这次区域性高温过程持续时间将超过62天，成为1961年以来持续时间最长的一次高温过程。今年高温天气综合强度可能是1961年有完整记录以来最强的。

夏季高温热浪事件的发生，从气候状态来说是正常的。但今年夏季高温热浪事件的持续时间、强度和影响范围都达到了非常强的程度。根据国家气候中心的监测和后期预测，今年6月以来中国罕见的高温天气很可能达到1961年有完整气象记录以来最强的高温事件。

从影响气温最直观的因素——大气环流的特征来看，今年西太平洋副热带高压异常偏强并向西延伸，其南、北边界均有所延伸，范围非常大。“像今年这样的高温酷暑，在未来的夏季可能出现的频率会更高。”陈丽娟说，在气候变化的背景下，高温热浪事件将成为一种常态。此外，今年的高温天气开始早，结束晚，持续时间长，未来可能会越来越明显。

不仅中国高温频发，入夏以来，北半球多地出现高温热浪，法国、西班牙、英国、美国、日本等国多个城市刷新高温纪录。联合国政府间气候变化专门委员会(IPCC)第六次评估报告指出，在过去的50年里，全球变暖正在以自过去的2000年以来前所未有的速度发生，气候系统的不稳定性正在加剧。21世纪以来，北半球夏季高温热浪事件日益频繁。

夏天预防中暑，要多喝水。夏天缺水会使体温升高，容易中暑。为了预防中暑，人们需要随时喝水。那么，怎样喝水才算科学呢？

1、喝水的时候，不要等渴了再喝。口渴时，说明体内水分失衡，细胞开始脱水。这个时候，喝水已经来不及了；

2、喝水不能是碳酸饮料；

3、口渴了，避免喝太多，这样喝水会让肠胃难以适应，造成不良后果。前人主张:“不想极度口渴就不要喝太多”，这是防止口渴选择喝水的科学方法；

4、饭前、饭中不宜喝水，因为饭前、饭中喝水会稀释消化液，不利于食物的消化吸收，时间长了对身体不利；

5、早上起床时喝点水，可以补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。