今天是2018年公历最后一天,明天就是2019年的元旦,新的一年正式开始了,但是临沂地区这几天的天气可是不容乐观,受寒潮影响山东大部分地区都有降温现象,临沂也不例外。
不过这股寒潮已经有结束的景象,近几天临沂的天气预报是这样的:今天夜间到明天白天,晴间多云,偏北风短时南风2到3级,气温-8到3摄氏度。
2019年1月1日夜间到2日白天,晴间多云,偏北风转偏南风2到3级,气温-7到5摄氏度,2日夜间到3日白天,晴转多云,偏南风2到3级,气温-5到6摄氏度。
从以上的天气状况来看,临沂的气温已经处于逐步回升的状态,但是明天元旦的时候,温度还是比较冷的,希望大家在出门的时候多穿衣服。
尤其是注意脚部的保暖,因为寒气往往都是从脚开始的,如果脚受凉会让寒气进入体内,导致呼吸系统受到影响,抵抗力下降,中老年朋友们更要注重,而且一些爱美的青少年朋友们也不要再露着脚踝了。
这个时节往往是流感的高发期,大家或许稍不注意,就会被感染,所以在这个时候大家要养成良好的习惯,在家的时候要多通风,平日里更要勤于锻炼。
合理的饮食也是抵抗流感的好方法,在平时的时候吃了太多的肉食或者是乳制品会导致身体抵抗力下降,在平时喜欢吃糖,喜欢吃盐的朋友都要适当减少。
明天是元旦小长假的最后一天,大家就更要重视冷空气的影响,因为这个时候往往是很多朋友返程回来上班或者是上学的日子,这种情况下往往会比较匆忙,在室外的时间要多于室内,所以大家要保护好身体健康。