苹果和酸奶能一起吃吗

苹果和酸奶是可以一起吃的，两种食物营养价值不冲突，一起吃对身体没有什么负面影响。

苹果不能和萝卜一起吃。苹果不能和白萝卜一起吃，因为苹果中含有很多的植物色素、类黄酮物质，这些物质在肠胃中会和白萝卜反应形成抑制甲状腺作用的硫氰酸，导致甲状腺功能障碍，产生甲状腺肿大。

苹果不能和牛奶一起吃。苹果中所含有的果酸和牛奶中的蛋白质相遇，会形成难以消化的物质，造成腹胀等症状。

苹果不能和凉性食品一起吃。苹果性凉，不适合多吃，这种食物还不能其他的凉性食物一起吃，比如海鲜、啤酒等，如果和这些食物一起吃，很容易导致肠胃不适、腹泻等症状。

苹果营养丰富，有控制体重、降低胆固醇的作用，还具有抗癌、防癌、促进肠胃蠕动的功效。