荔枝和酸奶能一起吃吗

荔枝和酸奶可以一起吃，二者不属于相克食物，一起吃更有利于身体健康，不会产生不良反应。

不管是哪种水果、蔬菜、饮品都有独特的功效，但如果与相克的食物一起吃，功效就会大大减弱，有时还会产生难以被人体吸收的物质，不利于身体健康。

很多人都喜欢吃荔枝，吃完荔枝后也会吃一些其他食物，但大多数人都不会在意食物相克，有时会在不知情的情况下吃下与荔枝相克的食物，产生不适感。

荔枝不能和什么一起吃？

荔枝不能和胡萝卜一起吃，胡萝卜中含有分解素，能够分解荔枝中的营养成分，降低荔枝的营养价值，也不能和黄瓜一起吃，黄瓜中含有维生素C分解酶，会分解荔枝中的维生素C。

除此之外，荔枝也不能和动物肝脏一起吃，动物肝脏中含有诸多活性成分，和荔枝一起吃会发生氧化反应，使两种食物中的营养成分大量流失，不利于身体健康。

哪类人群不宜吃荔枝？

虽然荔枝味道鲜美可口，但并不是所有人都适合吃荔枝，荔枝性热，吃多了容易上火，患有口腔疾病的人不宜多吃荔枝，比如口舌溃疡、齿龈肿痛等，内火重的儿童以及有便秘现象的老人也不能多吃荔枝。