抑郁症的早期症状有哪些表现 及时发现别延误治疗

很多人觉得自己最近很抑郁，怀疑自己得了抑郁症，却不知道如何就医。这里给你一个答案。

抑郁症怎么看医生？

一般来说，抑郁症的早期表现主要有以下几种；

1、暴饮暴食或不吃不喝，常伴有体重大幅度增加或减少；

2、可有胸闷、心慌、头痛等不适，但无器质性疾病；

3、经常失眠，少数患者也会有嗜睡；

4.对事物不感兴趣；

5.思维迟钝，工作效率降低；

6.过度自嘲，没有价值感；

7、抑郁、难过、莫名其妙的急躁。

如果怀疑自己患有抑郁症，建议去正规的精神病医院，或者正规综合医院的心理科就诊，以免耽误治疗的最佳时间。

如何治疗抑郁症？

抑郁症的治疗包括抗抑郁药物治疗和心理治疗。

药物

舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明被称为抑郁症的“五朵金花”。这些药物是20世纪80年代末出现的一类新的抗抑郁药。它们属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)并具有共同的药理作用。

心理疗法

咨询和心理治疗是治疗抑郁症的重要方法。建议找一个患者信任或者相处舒服的治疗师。心理治疗主要包括:

认知疗法:教会患者如何改变思维和处理问题，帮助他们停止负面情绪和想法。

人际关系治疗:主要处理与社会和个人关系有关的问题。

接受并承诺治疗:学会接受负面情绪，但不要让负面情绪主宰你的生活。不要被负面情绪影响。

其他治疗:问题解决疗法，通过正视问题并帮助解决问题；家庭治疗，帮助患者和家庭成员一起讨论家庭关系。

当然，各种治疗方法因人而异，患者必须在医生的帮助下找到最合适的。

此外，生活康复也同样重要。建议患者继续从事健康活动；与家人和朋友保持联系；经常锻炼，哪怕只是一小段路；坚持规律的饮食和睡眠习惯，也能帮助你更早走出抑郁症的“阴霾”。