中暑了怎么缓解最有效 来看紧急处理方法

夏天很热，酷暑难耐。中暑不可小觑。为什么会引起中暑？中暑后怎么办？......见↓

盛夏出汗会造成体内电解质流失。大量喝白开水只能补充水分，不能补充电解质。另外，也不是说没有室内暴晒就不会中暑。闷热、通风不良的房间也会导致中暑。

随着气温的升高，最近急诊科经常有疑似中暑的患者来就诊，不仅有户外工作者，还有对温度变化不敏感的老年人。

这些患者的症状通常包括头晕、恶心、胸闷和乏力，严重者可能包括高烧、抽搐和昏迷。

中暑就是人体散热的问题。最重要的急救措施是让病人远离高温，给他们降温。光掐人是不够的。一旦怀疑中暑，可以按照以下步骤进行急救处理。

中暑的急救

第一步:移到阴凉处。

迅速将中暑病人移至阴凉通风处躺下。同时解开扣子，松开或脱下衣服。

第二步:物理冷却

用湿毛巾擦拭中暑患者的面部和全身，尤其是血管较大的部位，如颈部、腋下、腹股沟等。也可以加冰袋。

此后，将患者置于空调房间，温度不能太低，保持在23℃左右。

第三步:补充淡盐水。

对于早期或轻度中暑者，可多次少量补充淡盐水或含盐清凉饮料。

需要注意的是，不要急于大量补充水分，这样会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

第四步:急救醒来。

如果中暑者已经失去知觉，可以掐任重、合谷等穴位使其清醒；如果呼吸停止，应立即进行人工呼吸。

第五步:重症患者转移。

严重中暑患者应立即送医院治疗。

运送时，使用担架，不要让病人行走。同时，在运输过程中应继续进行物理降温，以保护脑、心、肺等重要器官。