内分泌失调导致的痘痘怎么根治 千万不要乱涂药

不少妹子发现自己熬夜后经常会起痘痘，而且很难消下去，这就是内分泌失调了，你知道内分泌失调导致的痘痘怎么才能根治吗？

现代社会由于生活节奏的加快而忙碌，很多人喜欢长时间熬夜，饮食不规律。这些习惯很可能导致人体内激素的紊乱，内分泌失调，从而导致痘痘反复出现。

内分泌失调引起痘痘，也就是痘痘。痤疮多见于青少年，往往是由于睾酮水平过高，导致皮脂腺分泌增多，堵塞毛孔，即皮脂腺堵塞，引起感染和炎症，也称为毛囊炎。

内分泌失调的痤疮可以从饮食、调整作息和药物治疗三个方面进行治疗，具体如下:

1.内分泌失调的人要想消除痘痘需要多吃清淡的食物，油腻辛辣的食物需要少吃。油腻辛辣的食物会导致体内油脂分泌过多，都是皮肤分泌出来的，容易导致面部毛孔堵塞，痘痘必然会长出来。

2.调整作息时间，需要早睡早起，晚上11点前入睡，因为肝脏的排毒时间从11点开始，一直到午夜。长期熬夜会导致肝脏无法正常排毒，作息不规律导致体内激素出现紊乱，会长出痘痘。

3.药物治疗一般针对女性内分泌痤疮。女性长痘是由于雌激素水平下降或紊乱引起的。因此，服用雌二醇等可以补充雌激素的药物，有助于提高激素水平，减少内分泌痤疮的出现。

4.补水也很重要，不管是喝的水还是给皮肤的水。每天至少喝8杯水。

5.坚持锻炼，因为现在很多人长时间对着电脑，容易造成亚健康。

6.清洁皮肤也很重要。这些事情做了，痘痘还是反复长出来。建议在医生的指导下好好护理。

抗感染治疗也很重要。具体药物包括外用和内服。要在医生的指导下合理用药，不要自行选择药物。常用的外用药物有红霉素软膏和维生素B6软膏。在抗生素的药膏中，尽量避免外用激素。也可以用中药洗，如苦参、白鲜皮等。

消炎药是口服给药的主要药物，中医可以用一些清肺胃火的药物，如枇杷叶、黄芩、茯苓、薏苡仁等，作为食疗。但建议在医生的指导下寻求正确的对症治疗，不要盲目用药。