中暑的表现有哪些症状 高温天气要小心了

中暑是指在高温和/或高湿环境下，由于热量平衡和/或水电解质代谢失衡，有效循环血量减少，导致体温调节中枢功能紊乱，汗腺功能衰竭，水电解质过度丢失为特征的疾病。

中暑的症状由轻到重可分为以下几种表现:

1.先兆中暑:患者在急性期初期可出现头晕、耳鸣、口渴、多汗、乏力、胸闷、心悸、注意力不集中、动作不协调、恶心、呕吐、腹泻、体温正常或轻度升高等症状。这种情况一般及时离开高温环境，稍作休息即可恢复；

2.轻度中暑:除上述症状外，体温升至38℃以上，出现潮红、多汗、脉搏加快、皮肤湿冷、血压下降等症状。这种情况经过及时治疗，几个小时就可以痊愈；

3.重症中暑:患者可出现持续中枢性高热，体温可高达40度，长期不退，甚至可出现全身各器官衰竭罢工，如不及时到医院接受专业治疗，甚至危及生命。

什么样的人容易中暑？

1.一般产热多的人群:有发热、甲亢等疾病的人群容易中暑；

2.热适应能力差的人群:如营养不良、老人、儿童、孕妇、过度疲劳和缺乏体育锻炼的人群；

3.散热障碍人群:如肥胖、先天性汗腺不足、硬皮病，或喜欢穿紧身衣服、通风不良的人群；

中暑后如何进行院外急救？

当你身边的人出现中暑症状时，记住“四字诀——搬、擦、拿衣服、捏”。

搬动:迅速将患者移离高温环境，移至阴凉通风处，使其平躺，解开衣领和腰带，使患者呼吸和散热。如果患者的衣服被汗水浸湿，要及时更换衣服。

擦拭:用50%酒精、白酒或冷水帮助患者及时洗澡。也可以将毛巾或冰袋浸泡在冷水或冰块中，放在患者的颈部、腋窝或腹股沟以及主动脉的其他部位，帮助患者散热。但当患者体温降至38度以下时，就要停止冷敷等一切强降温方式。

服务:患者有意识。如果他们感到不适，他们可以及时提供一些冷饮。还可以服用任丹、十滴水、藿香正气水等解暑药物，多喝淡盐水，补充流失的体液。但是不要急着大量加水。你应该采取少量多次喝水的方法，最好每次不超过300ml。中暑患者应避免食用大量生冷水果和油腻食物，以免诱发或加重恶心、呕吐、腹痛等消化道症状；

捏:若病人失去知觉，可用拇指按压任重、合谷等穴位。如果他的呼吸停止，他应该立即进行人工呼吸。对于重度中暑患者，应立即送医院就医。