拉萨旅游攻略 失恋人疗伤的好去处

有人说去拉萨的人有三种，一种是失恋的，一种是失业的，一种是精神错乱的。

我们的行程是这样的:第一天飞机到达拉萨，需要半天时间适应高原的海拔。

第二天的日程是上午参观布达拉宫，下午在八廓街拍照。

之后走了林芝线。今天就来说说拉萨的旅行攻略。

出发前准备:身份证/红景天/一双健步鞋/墨镜/防晒霜/零钱。

去机场城的路线:可以从机场坐民航大巴到市区，一个小时，车票30元/人。

关于高反应的注意事项

1.一下子飞到高海拔地区，会有头晕/耳鸣的生理反应，属于正常现象。有些人会提前一周吃红景天，但我没有吃或者反应很高。

2.下飞机后不要走太快，否则你会头疼。

3.第一天的行程因人而异。身体不好的最好待在酒店休息，身体好的完全没有效果。我和闺蜜第一天去八廓街逛街，结果她头疼的差点晕倒，我也没办法。

4.晚餐不要吃太多，否则你会呼吸困难。

5.晚上早点睡，不然不好好休息第二天会头疼。

布达拉宫简介

门票:免费(冬游西藏政策免费)

预约:提前一天在微信官方账号预约，一定不要迟到。最好提前一个小时到，因为入口真的不太好找，和路人一起很容易晕。你也应该为拼写和解释预留时间。

说明:租赁口译员30元，人工口译员4-5人50元。布达拉宫门口有很多，随便找一个解释一下就行了。

进寺庙不能指佛像，不能戴帽。

播放时间:2小时。

八廓街攻略

去八廓街一定要带身份证！要过安检，因为没带身份证，所以打车回去取。

八廓街有很多路人和拍照的人。总之很有民族特色，一定要打卡进去。

关于藏族服饰照片

八廓街有很多照相馆。这几家店不仅妆容和色调过于精简，我和闺蜜还选择了一家摄影工作室拍摄——圣爵摄影工作室，位于一栋居民楼内。

我们很喜欢最后的片子，不仅造型独特，色调也很高级。强烈推荐你们都去拍！

八廓街美食

去八廓街之前查了很多攻略，把吃过的食物都整理了一下。

1.光明甜茶

这是一家当地人都会去的温馨茶馆。真的超级好吃又便宜。一杯一元，所以你得付现金。所以一定要提前准备好现金，下午4点左右就关门了。你必须早点去。

2.措姆凉粉

这家果冻店很小，属于苍蝇馆子，下午一两点就没了。离八廓街很远。

推荐穗土豆，热牛奶，果冻。它们真的又好吃又便宜！

3.央卿仓藏餐厅

来到西藏，一定要吃一顿特别的藏餐。藏餐里肯定有牦牛火锅。这家牦牛火锅量大，你还会准备两份蘸酱，一份给本地人，一份给外地人。可以根据自己的喜好选择。

4.田村·石锅藏香鸡

这家藏香鸡的服务堪比海底捞，店员的弟弟热情到好像是你的亲人。我们点了招牌松茸石锅藏香鸡。老板说他们家的鸡有肌肉，所以很难啃。价格有点贵，288元，还有无限量的甜茶喝。

5.娜玛瑟德餐厅

这是一家评价很高的尼泊尔餐厅。我推荐马沙拉鸡配南。名字也很奇怪，但是还挺好吃的。不要轻易尝试酥油茶。真的很油腻，我也不习惯！

6.阿刁奶茶

阿刁奶茶是拉萨的网络名人奶茶店，店员一般都会推荐扎西德乐奶茶，和大家的评价一样差。小心点！

住宿策略

我们在拉萨呆了三个晚上，住在拉萨平措的桑康度假酒店。平措桑康在拉萨有两家商店，一家是自驾游商店，另一家是观光商店。

景点在布宫附近。在床上可以看到布宫，视角很好。

自驾是这家店的主题。一进大堂就能看到318国道的地毯，还配有超大停车场、充电桩等。

酒房里有供氧机，加湿器，茶具，不用担心受高海拔影响。

葡萄酒观赏餐厅也是一个非常好的相机座位。早餐时间是从8点到10点。10点10分我们去餐厅的时候，餐厅已经不上菜了，但是店员的小哥哥给我们煮了两碗面。不得不说，面真的很好吃！

如果你来拉萨，一定要去参观布达拉宫，在八廓街喝一壶甜茶。那你就明白为什么是仓央嘉措的故乡了。

我终于明白，阳光照耀在我的肩膀上，就像一个自由的人。

“住在布达拉宫。

我是雪域最大的王者。

漫步在拉萨街头

我是世界上最美的爱人。"