临沂4日5日天气仍以下雨为主 秋雨过后进入凉爽时节

据目前最新天气预报看,从4日下午到5日晚,受副高边缘气旋的影响之下,山东省从西向东有明显的降水过程,鲁中、鲁南、半岛地区有暴雨,局部暴雨,其他地区有中雨。

临沂今年以来累计降水812.2毫米,比往年同期多22.1%

汛期以来全市累计降水量651.9mm,较历年同期偏多26.1%,较去年同期偏少22.8%,今年以来全市累计降水量812.2mm,较历年同期偏多22.1%,较去年同期偏少24.1%。

俗话说,秋雨寒冷,秋雨下多了就该穿棉了,天气冷温变化频繁,要注意加衣保温,预防寒冷感冒。

请注意以下事项。

01、不要露出肚脐,贪凉

此时,天气冷暖多变,早晚温差大,应立即添加衣服。睡觉不要贪凉,否则容易感冒,也容易诱发支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病。过度贪冷容易损伤脾胃的阳气,特别是脾胃虚寒者应该禁忌。特别是不要露出肚脐!

02、调整放松心情。

秋天的日照减少,花木凋零,自古以来秋天多悲伤寂寞,这个季节容易产生忧郁的情绪,容易产生疾病,所以要培养乐观的心态,保持心情平静,适应秋天平静的气氛,这个时候最适合登山,高高望远,心情愉快。

举报 分享 2021-09-04 09:31:40

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