虾和玉米在一起可以吃吗

虾和玉米可以在一起吃。虾和玉米中的营养成分并不相克，一起食用不会产生不良的反应，所以大家在吃虾的时候，可以放心食用玉米。虾和玉米都是很有营养的食物，一起食用可以补充多种体内所需的营养元素。

玉米和虾都是很有营养的食物，但是它们也有一些食用禁忌。

免疫力低的人不要食用玉米，玉米中含有大量的膳食纤维，但是如果每天摄入的纤维素含量多于50克的话，人体内蛋白质的吸收就会受到阻碍，而且玉米中脂肪的利用率不高，食用太多玉米容易再次降低人的免疫力。

消化不好的人也不适合经常吃玉米，玉米属于粗粮，它进入体内之后不好消化，消化系统不好的人食用玉米会增加肠胃的负担，容易导致积食。

虾不能和菠菜一起食用。虾中含有大量的蛋白质和钙质，菠菜中的草酸含量比较高，虾和菠菜一起食用会造成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

过敏体质的人要慎重食用虾，虾是海鲜，属于发物，过敏体质的人食用之后容易引发过敏症状。

虾含有大量的蛋白质，是不好消化的食物，所以不可以食用过多，否则会导致消化不良。