吃梹榔的好处与危害

吃槟榔可以提神醒脑，可以御寒，但是食用槟榔也会影响食物的消化，会导致牙齿疾病。大家可以适量的食用槟榔，但是不可以过多食用。

提神醒脑：

槟榔中含有大量的生物碱，这些碱性成分对神经系统有一定的作用，适当摄入会让神经处于兴奋状态。很多人食用槟榔来让自己提神。

御寒：

槟榔不只是可以提神，还可以帮助大家御寒。以前住高山地带的民众就通过食用槟榔来达到御寒，和消除紧张劳动后疲劳的目的。

会影响到食物的消化：

经常咀嚼槟榔会影响到消化，因为在咀嚼的过程中会损害味觉神经，同时也会损害唾液的分泌。经常咀嚼槟榔直接刺激胃壁，导致胃部出现炎症，甚至会出现胃穿孔，对消化系统带来严重的损害，影响了食物的消化以及身体对营养物质的吸收。

会导致牙齿疾病：

经常咀嚼槟榔会引起牙釉质受到损害、牙结石、牙周病等，因为槟榔里面含有的卤水会把槟榔汁以及石灰进入到口腔里面，残留下来就会慢慢的沉积形成牙结石。

槟榔中含有生物碱、槟榔油、胆碱、儿茶素等多种人体所需要的营养物质，食用之后对人体有一定的益处，但是不可以过多食用，以免对身体造成一定的伤害。