孕妇感冒了怎么办 试试这些自然疗法

孕妇感冒后一般是不能吃药的，所以准妈妈不要不管，也不要硬扛。症状较轻后，保持室内通风，多喝热水。因为感冒是一种自限性疾病，症状较轻时，不需要药物治疗，十天左右就能痊愈，对胎儿没有影响。

鼻塞严重时可以用海水用热水熏蒸缓解，喉咙痛时也可以用淡盐水漱口。

如果是干咳，可以多喝水，使用空气加湿器。睡觉时适当调高枕头高度。如果出现发热，只要体温不超过38摄氏度，就可以用湿毛巾擦拭身体等物理降温。

如果体温超过38摄氏度，立即就医。高热可引起流产、胎儿中枢神经系统发育不全等。使用的药物必须在医生的指导下。

怀孕期间，有些药物是禁止使用的，所以准妈妈不要擅自用药，去看产科医生。

感冒初期轻微咳嗽，也可以通过食疗缓解症状。本文介绍几种孕妇食疗配方。

桑菊饮

功效:清热解表。适用于风热感冒、咽痛、舌红、鼻塞、鼻黄、咳嗽、痰黄的孕妇。

做法:桑叶10g，菊花10g，加水煮沸10-15分钟，即可当茶。

葱白红糖生姜饮

功效:祛风散寒。适用于风寒感冒、头痛身痛、鼻塞流涕的孕妇。

做法:大葱2根洗净，取头部的葱段，切段，生姜15g洗净切片，加水约500ml，加红糖20g，煮10min，连服2-3天。

金桔雪梨饮

功效:润肺化痰，清热止咳。适用于阴虚体质，症见口干咽燥，干咳或咯痰的孕妇。

做法:雪梨1个，川贝母6克，金橘10个。雪梨洗净，切块。金橘洗净，切成十字状。加入适量的水。将它们放入水中炖1小时。两次温服2-3天。

陈皮茯苓粥

功效:健脾祛湿，化痰止咳。适用于脾虚痰湿体质，症见咳嗽、胸闷、痰稀、食欲不振的孕妇。

做法:陈皮10克，茯苓10克，水煮，去渣，取汁，与生姜10克，粳米100克同煮粥。

沙参麦冬汤

功效:滋阴润燥。适用于风燥咳嗽，秋冬季咽干痒，鼻干口燥，咳嗽少痰。

做法:沙参15克，麦冬15克，瘦肉100克，蜜枣两个，放入炖锅内，隔水炖1小时，温服。

注意:妊娠期糖尿病患者不添加红糖或蜜枣。一般来说，饮食处方应服用2-3天。如果症状没有改善，要及时就医。