临沂发布高温黄色预警 最高温37℃请注意防暑

临沂的夏天似乎现在才姗姗来迟,就在步入末伏开始,临沂突然进入高温,气象台也发布了高温黄色预警,大部分地区最高温度都到达了35℃,17号部分地区高温达到37℃,临沂的小伙伴一定要注意防暑工作。

临沂自从立秋以来,气温就偏高,尤其是在末伏之后,温度突然迎来今年夏天最高,看来末伏不愧是有秋老虎之称的节气,打算在夏天最后的尾巴,给临沂一个高温突袭~

虽说末伏气温很高,但早晚温差会比较大,因此早晚的时候气温相对较低,中午则阳光强烈气温偏高,因此大家出门要给自己备一个小外套。

另外,秋老虎不是闹着玩的所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,秋老虎一来最要保护的就是心脏。末伏期间保护心脏要先做到这三点:

第一,规律生活,养护血管,按时就餐对血管健康非常重要,饮食应以清淡为主。

第二,保证睡眠,最好还能午睡一会。

第三,少吃生冷,保护胃肠的同时也在保护血管。

在最近几天的高温天气下,也要注意防暑防高温,午后尽量减少户外活动;高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

末伏是从什么时候开始,又是什么时候结束呢?一般来说,立秋后的第一个庚日,是最后的一伏。通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间。到末伏的第10天为止。

举报 分享 2020-08-16 15:20:07

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